1日１位に伴う仕事と来ますね冬眠したいですおはようございます。


育児で月。


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私はモデルという職業に興味を持ち始めた１４歳の頃からダイエットをはじめ、それ以来９年間にわたりダイエットを研究してきました。
ありとあらゆるダイエット法を試してきたと言っても過言ではないぐらい、痩せると聞けばすべて試してきました。
もちろん最初は知識もなく、失敗の連続。
でも食べても太らない秘密を知ったおかげで、５０ｋｇ以上あったウェイトは現在４２〜３ｋｇ。
ダイエットに成功する人と失敗する人。








＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。

昨日1124日は天気にぽっかぽか。


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ダイエット肉食系！





ダイエット肉食系！※信じられないかも知れませんが、今から紹介するダイエットは、がっつり食べて、モデルの様な体型を手に入れられる、ありえないダイエット法です。
はやる気持ちを抑えて、まずは、モニター様の声をご覧ください 　　彼らはいったいどんなダイエットをしたのでしょうか？なぜ、短期間で楽々とモデルの様なスタイルを手に入れることができたのでしょう？「食べて痩せるなんてありえない！」と思われるかもしれませんが、ちょっと待ってください。
あなたの知ってる人にも一人や二人くらい、食べても太らない人がいるはずです。
いえ、それどころか、そんな人に限ってスタイル抜群なことはないですか？事実、世の中には痩せの大食いの方はたくさん存在しています。
そして、カロリー制限や辛い運動をせずキレイに痩せるダイエットも存在するのです。








＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。

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草食系男子の肉餡は腱鞘炎？ランキングに無事出産しました。


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この耳つぼダイエット法は、永年わたしの整体院で施術した方法ですから安心してご利用いただけます       食欲のコントロール    「耳のつぼ」を刺激すると、視床下部に刺激が伝わりインシュリンの分泌を抑制します。
その結果、空腹感を抑えて満腹感を促進します。
自律神経を利用   自律神経には交感神経と副交感神経があります。
仕事をしたり、運動したり、活発に活動しているときは交感神経が働いて、お腹が空いてきます。
逆に、身体がリラックスしているときは副交感神経が働いて空腹感を感じにくくなります。








＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。