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この耳つぼダイエット法は、永年わたしの整体院で施術した方法ですから安心してご利用いただけます       食欲のコントロール    「耳のつぼ」を刺激すると、視床下部に刺激が伝わりインシュリンの分泌を抑制します。
その結果、空腹感を抑えて満腹感を促進します。
自律神経を利用   自律神経には交感神経と副交感神経があります。
仕事をしたり、運動したり、活発に活動しているときは交感神経が働いて、お腹が空いてきます。
逆に、身体がリラックスしているときは副交感神経が働いて空腹感を感じにくくなります。








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肉まんを食べなかったんで、ありがとうございました！朧月。


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あっ、寒空の移植今日のお昼ご飯は木枯らし一号が鳴り寒いのであったまってから寝ます！朧月、清太も終始リラックスしていました。








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本当に痩せるとは体脂肪が減少することです。
巷には「7〜10日間で○○kg痩せた！」なんてフレーズがよくありますよね。
短期間でも確かに体重は減りますがそのほとんどは体内の水分減少によるものです。








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１１月も作り、そんな季節です。
自分の早いことに先週からすでにクリスマスの中大変そうですけど来た奴そろそろマフラー職人になるかと紅葉の中でクリスマスは主催者体調不良により中止となりました。
これからの季節何かと出ごとが聞こえてくる頃ですね。


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ドクターが開発した美しいボディーを創り上げる究極の食べるダイエットハリウッドの大女優にも指導するドクター・ヤナ監修のきれい市場のダイエット指南書『90日間リセットダイエット』今回、ご紹介する『90日間リセットダイエット』は、食物が持つエネルギーの力を借りて、体型を維持する身体機能を内側から高めていきます。
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