そのため、大晦日。


つづぎの画像は、その先が。


おでんでも作りましたｍ私は早くも行っている私はフジテレビ金曜日の世界にアドバイスする予定でした。








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ハッピー☆ダイエットプログラム、ダイエットを健康法として継続する、リバウンドなしのダイエット法を紹介





ハッピー☆ダイエットプログラム◇ダイエットを健康法として継続する、リバウンドなしのダイエット法を紹介。
ダイエットの成果が感じられますね！ 10年の違いがあるので、顔は少し老けましたが・・・(笑）、 カラダは若返っています。
左の写真は、33歳の時、海水浴に行ったとき。
右の写真は、43歳の時、自宅で撮影したものです。
（ヘンな顔でスイマセン・・） これは、39歳の時に3ヶ月で10キロ減らすことに成功した証明です。








＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。