バレンタインデー！！熟女カテゴリの絵柄は、何か、バレンタインデー！！こういう半端な相談。


寒いんですけど。


とりあえずお洗濯するか。








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「５歳マイナス肌つやダイエット」～接客・販売で頑張る女性の為の健康ダイエット～





もしあなたが、 「もうダイエットで失敗はしたくない」 「肌やスタイルはキレイなままでやせたい」 「人前にも自信を持って、出られるようにしたい」 と思っているのでしたら、５分間だけこの手紙をお読みください。
こんにちは、群馬県高崎市の美容・健康・癒しのプライベートサロン「グリーンハート」 を主宰しております、高山久仁湖　と申します。
私はこれまで、エステティシャンと整体療術師としての両方の技術を駆使した独自のダイエット法で 多くの女性の”きれいにやせたい”を実現してまいりました。
突然ですが、あなたが今まで行ってきたダイエットって、どんな方法だったのでしょうか？ ◎今までよりも、食事の量を減らす ◎間食は止める ◎ダイエットエクササイズＤＶＤを見ながら、激しい運動をする ◎低カロリーの栄養食品を取り入れ、カロリー制限をする このように、 多少方法は違っても、食事制限、カロリー制限、長時間の激しい 運動によるダイエットがほとんどだと思います。
ところが、なかなか思い通りにいかず、 「ほとんどやせることが出来なかった」 「やせたのに、又元に戻ってしまった」 「ダイエット前より太ってしまった」 と結果的には失敗に終わってしまい、辛くて嫌な思いをされているのでしょうね。








＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。